आज हम जानेंगे सिजेरियन डिलीवरी के बाद संबंध कब बनाना चाहिए? सिजेरियन सेक्शन में प्राकृतिक जन्म की तुलना में अलग-अलग चिकित्सीय विशिष्टताएं शामिल होती हैं और इसका मतलब एक अलग रिकवरी होती है। यह तर्कसंगत है क्योंकि यह एक सर्जिकल हस्तक्षेप है, और हम यह दिखावा नहीं कर सकते कि सामान्य स्थिति में वापसी समान है या योनि प्रसव के समान ही समय लेते हैं। प्रत्येक मामला अलग है; इसकी अपनी परिस्थितियां होती हैं, लेकिन सभी सिजेरियन सेक्शन के बाद के हफ्तों में महिला के लिए सीमाएं होती हैं।
बेशक, यह सिजेरियन डिलीवरी के बाद संबंध कब बनाना है, को प्रभावित करता है।
मुख्य बात यह याद रखना है कि, इस तथ्य के बावजूद कि चिकित्सकीय रूप से सब कुछ ठीक है, जब आप दोनों दोबारा संभोग करने के लिए तैयार हों तो महसूस करने के लिए आपको विशेष रूप से अपने शरीर और अपने दिमाग की बात सुननी चाहिए।
सिजेरियन डिलीवरी के बाद संबंध को फिर से शुरू करना कई कारकों पर निर्भर करता है और उनमें से सभी चिकित्सीय नहीं हैं। हार्मोनल और भावनात्मक स्थिति, दर्द महसूस करने की इच्छा, असुरक्षा या डर यह निर्धारित कर सकता है कि हम अभी तक तैयार नहीं हैं, इस तथ्य के बावजूद कि हमारा शरीर चिकित्सकीय रूप से तैयार है। और इस बात को ध्यान में रखना बहुत जरूरी है.
सिजेरियन डिलीवरी के बाद संबंध कब बनाना चाहिए?
सिजेरियन डिलीवरी के बाद संबंध फिर से शुरू करने से पहले छह सप्ताह (40 दिन) इंतजार करने की सलाह दी जाती है।
जैसा कि हमने पहले ही पूरे लेख में बताया है, सिजेरियन डिलीवरी के बाद संबंध बनाने का अनुशंसित समय 6 सप्ताह या 40 दिन है। इस अवधि में, गर्भाशय अपने सामान्य आकार में वापस आ जाता है, गर्भाशय ग्रीवा बंद हो जाती है और सिजेरियन सेक्शन का निशान पूरी तरह से ठीक हो जाता है।
सिजेरियन सेक्शन के बाद, शरीर में कई बदलाव होते हैं जो महिलाओं में अपने साथी के साथ प्यार करते समय बेचैनी पैदा कर सकते हैं। दंपत्ति को धीरे-धीरे इनकी आदत डालनी जरूरी है। ऐसा करने के लिए आप कुछ तरकीबों का सहारा ले सकते हैं, जैसे रोशनी कम करना, चुंबन और फोरप्ले को लंबा करना आदि।
पहले बताए गए योनि के सूखेपन के अलावा, आपको उस रक्तस्राव पर भी ध्यान देना चाहिए जो आपको हो सकता है, साथ ही आपके स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति पर भी ध्यान देना चाहिए। इस अर्थ में, आपको यौन संबंध शुरू करने के लिए खुद पर दबाव नहीं डालना चाहिए, क्योंकि यदि आप मानसिक रूप से तैयार नहीं हैं तो यह प्रक्रिया दर्दनाक हो सकती है।
सबसे ऊपर, उन यौन स्थितियों का सहारा लेने का प्रयास करें जो आपके लिए आरामदायक हों और जो आपको प्रवेश की दर को नियंत्रित करने की अनुमति देती हैं, साथ ही किसी भी संभावित असुविधा का तुरंत पता लगाती हैं। इस अर्थ में, वे सभी स्थितियाँ जिनमें आप स्वयं को और अपने साथी को पाते हैं, अनुशंसित हैं।
गर्भाशय पर दबाव कम करने के लिए उन यौन स्थितियों की भी सिफारिश की जाती है जिनमें पार्श्व या पश्च प्रवेश शामिल होता है। दूसरी ओर, यह अनुशंसा की जाती है कि आप ऐसी स्थिति से बचें जिसमें आपका साथी शीर्ष पर हो या जिसमें आपको उल्टा लेटना पड़े। चूँकि वे अधिक दर्द उत्पन्न करते हैं।
सिजेरियन सेक्शन के बाद संभोग करने के लिए टिप्स
जैसा कि आपने देखा, सी-सिजेरियन डिलीवरी के बाद संबंध बनाना कई महिलाओं के लिए मुश्किल हो सकता है। हालाँकि अधिकांश समस्याएँ 6 सप्ताह के भीतर दूर हो जाती हैं, फिर भी आप प्यार करने से पहले थोड़ा आशंकित महसूस कर सकते हैं।
इस अर्थ में, ऐसी कई युक्तियाँ हैं जिनका पालन करके आप प्रक्रिया के बाद अपने साथी के साथ प्यार करने की क्रिया का आनंद ले सकते हैं, जिनमें से निम्नलिखित प्रमुख हैं:
- ऊंची उम्मीदें न रखें.
- अपनी गति से चलो.
- अपने आप पर दबाव न डालें या जल्दबाजी न करें।
- अपनी भावनाओं और असुरक्षाओं के बारे में अपने साथी से बात करें।
- चिकनाई वाले जैल का प्रयोग करें।
- यदि आप असहज महसूस करें तो किसी भी समय रुकें।
- स्त्री रोग विशेषज्ञ की मंजूरी की प्रतीक्षा करें।
हार्मोन की भूमिका
जिस तरह प्रसवोत्तर अवसाद के मामले होते हैं, जिसमें माताएं अपने बच्चे को गोद में लेकर अपने जीवन के साथ फिर से जुड़ने के लिए भावनात्मक रूप से तैयार नहीं होती हैं, हमें इस तथ्य के बारे में भी बात करनी चाहिए कि कुछ में कामेच्छा का स्तर बहुत कम होता है।
इस अर्थ में, जब आनंद महसूस करने के लिए बिस्तर पर जाने की बात आती है तो गर्भावस्था के बाद पुनर्व्यवस्थित होने वाले हार्मोन भी एक मौलिक भूमिका निभाते हैं। वास्तव में, एस्ट्रोजन, एक हार्मोन जो महिलाओं में अंतरंग स्नेहन में एक मौलिक भूमिका निभाता है, आमतौर पर बच्चे के जन्म के बाद और स्तनपान के दौरान निम्न स्तर पर होता है।
इससे आनंद प्रभावित होता है; पर्याप्त स्नेहन के बिना, अंतरंग रिश्ते अक्सर चोट पहुँचाते हैं। ऐसा भी हो सकता है कि वे पहले से ही अपने साथी का कामुक साथ चाहते हों, लेकिन हार्मोनल रूप से कहें तो उनका शरीर इसके लिए तैयार नहीं होगा। यही कारण है कि हाथ पर एक स्नेहक रखने की सिफारिश की जाती है जो अंतरंग संपर्क की सुविधा प्रदान करता है।
दूसरा शत्रु: दर्पण
सिजेरियन डिलीवरी के बाद संबंध कब बनाना चाहिए – हमें यह भी स्वीकार करना चाहिए कि समय के साथ शरीर आंतरिक रूप से ठीक हो जाएगा; हालाँकि, प्रसव के बाद एक महिला का शरीर, चाहे प्राकृतिक हो या सिजेरियन सेक्शन, बाह्य रूप से एक और चुनौती का भी संकेत देता है: नग्नता का सामना करना। आईने में देखना आसान नहीं है; गर्भावस्था से पहले और बाद में माँ अपने शरीर में अंतर आसानी से देख सकती है।
बढ़ा हुआ वजन, खिंचाव के निशान, सिजेरियन सेक्शन का निशान, शरीर का अधिक ढीला महसूस होना, और बच्चे की ज़रूरतों की दया पर बस्ट महिला को अधिक असुरक्षित स्थिति में डाल सकता है। इस प्रकार, जब उसके शरीर में इस बदलाव और रास्ते में आने वाले हार्मोन का सामना करना पड़ता है, तो अपने साथी के साथ नग्न होना सबसे आकर्षक बात नहीं हो सकती है। सुरक्षा और आत्मविश्वास कम हो गया है; इसलिए, यौन गतिविधि प्राथमिकता नहीं है।
इस परिदृश्य में, लाड़-प्यार, सुंदर शब्द और भावनात्मक कार्य महत्वपूर्ण हैं। आत्म-प्रेम वह है जो माँ को खुद को अलग आँखों से देखने में मदद करेगा। व्यक्तिगत काम के अलावा, इससे बहुत मदद मिलेगी यदि दंपत्ति उस महिला के शरीर के प्रति प्यार और प्रशंसा को मजबूत करें जिसने अभी-अभी जन्म दिया है, जो अपने गर्भ में एक छोटे से बच्चे को पालने में कामयाब रही और जब प्रत्येक बच्चे को जन्म दिया गया तो वह उसका घर थी। उसकी कोशिकाओं में गठन हुआ।
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पूछे जाने वाले प्रश्न
सिजेरियन डिलीवरी के बाद संबंध बनाते समय दर्द क्यों होता है?
सिजेरियन डिलीवरी के बाद संबंध से योनि में सूखापन के कारण दर्द हो सकता है। साथ ही, यह संकेत गर्भावस्था के दौरान प्यूबिस और मांसपेशियों की संरचना में बदलाव से भी संबंधित हो सकता है।
दर्द के अलावा, क्या अन्य जोखिम भी हैं?
यदि सी-सेक्शन के बाद ठीक होने में लगने वाले समय का ध्यान नहीं रखा गया, तो कई स्वास्थ्य जोखिम हो सकते हैं। एक उदाहरण यह है कि जो घाव ठीक नहीं हुए हैं वे फिर से खुल सकते हैं और अन्य समस्याएं पैदा कर सकते हैं।
दूसरी ओर, सिजेरियन सेक्शन द्वारा जन्म के कुछ सप्ताह बाद योनि में कुछ भी डालने की अनुशंसा नहीं की जाती है। यह संक्रमण की उपस्थिति को बढ़ावा दे सकता है क्योंकि स्तनपान के दौरान योनि की झिल्ली अधिक नाजुक होती है।
क्या सेक्स न करने के और भी कारण हैं?
कुछ विशेषज्ञों का दावा है कि विशेष मामलों में लंबे समय तक इंतजार करना जरूरी है।
1) जब योनि पर आघात हुआ हो।
2) हिस्टेरेक्टॉमी, या जब गर्भाशय हटा दिया गया हो।
3) किसी अंग में घाव या संक्रमण हो।
4) सर्जरी के बाद नाली बन गई थी।
क्या सिजेरियन डिलीवरी के बाद हमारे यौन संबंधों में गिरावट का अनुभव होना सामान्य है?
प्रसव के तरीके की परवाह किए बिना, बच्चे के जन्म के बाद यौन अंतरंगता में परिवर्तन आम हैं। शारीरिक सुधार, थकान, हार्मोनल परिवर्तन और भावनात्मक समायोजन जैसे कारक यौन इच्छा और गतिविधि को प्रभावित कर सकते हैं। इन परिवर्तनों को नेविगेट करने के लिए धैर्य, खुला संचार और एक-दूसरे की ज़रूरतों को समझना आवश्यक है।